चेहरे के ऊपर डार्क स्पॉट्स और पिग्मेंटेशन (dark spots and pigmentation) , झाइयां ,मेलास्मा किसी भी तरीके के दाग धब्बे स्किन का uneven tone हो जाना sunburn या suntank के दाग धब्बे यह बहुत आम परेशानी और इसे हम सभी को छुटकारा चाहिए| सबको flawless स्किन चाहिए इसके लिए बहुत सारे प्रोडक्ट तरय करते हैं इस आर्टिकल में इसी समस्या के लिए मैं आपको बहुत ही अमेजिंग प्रोडक्ट बताऊंगी जोकि बहुत अच्छे हैं |और अफेक्टिव है जिसके ingredient बहुत अच्छे है।
Table of Contents
मैं घर पर प्राकृतिक रूप Dark spots and pigmentation से काले धब्बे कैसे हटा सकता हूँ?
1. खूब पानी पिएं
पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से आपकी त्वचा को काफी फायदा होगा। सभी विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाकर, यह शरीर की सफाई में सहायता करता है। साफ, चिकनी और चमकदार त्वचा पाने का सबसे अच्छा और प्राकृतिक तरीका है कि आप हर दिन 8 से 10 गिलास पानी पिएं।
पानी आपके शरीर से सभी जहर और कचरे को निकालने में मदद करता है। शराब, कार्बोनेटेड और मीठा पेय। पदार्थों से दूर रहने का प्रयास करें। अपने आहार में उच्च जल सामग्री वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करें, जैसे फल और सब्जियां। साथ ही अपनी त्वचा की सुंदरता बढ़ाने के लिए दिन में कम से कम दो बार चेहरा जरूर धोएं ताकि धूल-मिट्टी दूर हो जाए।
2. चेहरे पर नींबू का इस्तेमाल करें
जैसा कि हम सभी जानते हैं कि नींबू के कई फायदे होते हैं। काले दाग-धब्बों से छुटकारा पाने के लिए इसका इस्तेमाल करें। नींबू एक बेहतरीन ब्लीचिंग एजेंट है जो काले दाग को हल्का करने में मदद कर सकता है क्योंकि इनमें विटामिन सी और साइट्रिक एसिड होता है। सफलता के एक लंबे इतिहास के साथ यह सबसे आजमाया हुआ और सच्चा तरीका है।
3. चेहरे पर एलोवेरा का इस्तेमाल करें
एलोवेरा एक ऐसा पौधा है जिसके कई सकारात्मक लाभ हैं और यह त्वचा की स्थिति में सुधार करने के सबसे महान और प्राकृतिक तरीकों में से एक है। इसमें शरीर में पाए जाने वाले 90% अमीनो एसिड के साथ-साथ विटामिन ए, बी, सी और ई भी होते हैं।
एलोवेरा के पौधे में त्वचा को पोषण देने वाले और बुढ़ापा रोधी प्रभाव होते हैं। यह त्वचा के मलिनकिरण को कम करता है और काले धब्बे हटाने में सहायता करता है। दर्द से राहत के लिए इस्तेमाल होने के अलावा इसमें जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं। यह आपकी त्वचा को चिकना और मखमली भी बना सकता है क्योंकि यह एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर है।
4. शहद का इस्तेमाल करें
त्वचा से काले धब्बे हटाने का एक सबसे अच्छा तरीका है कि उस पर शुद्ध शहद लगाया जाए। शुद्ध शहद त्वचा को चिकना और मुलायम भी बनाता है, जो त्वचा की गुणवत्ता को बढ़ाने में मदद करता है। शहद में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं और यह अच्छी त्वचा के रखरखाव को बढ़ावा देता है।
मैं अपने चेहरे से प्राकृतिक रूप से डार्क पिग्मेंटेशन कैसे हटा सकता हूँ?
1. सेब का सिरका
सेब के सिरके में मौजूद एसिटिक एसिड त्वचा की रंजकता को कम करने में मदद कर सकता है।
इस उपचार को कैसे लागू करें
- एक कंटेनर में पानी और सेब के सिरके को बराबर अनुपात में मिलाएं।
- इसके बाद इसे लगाएं और अपने काले धब्बों पर दो से तीन मिनट के लिए लगा रहने दें।
- अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें
- वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, इसे दिन में दो बार दोहराएं।
2. काली चाय का पानी
2011 के एक अध्ययन के अनुसार, Healthline.com के अनुसार, काली चाय का पानी गिनी सूअरों पर काले धब्बे को कम करने में प्रभावी पाया गया। चार हफ्तों के लिए, गिनी सूअरों को काली चाय के पानी के दो दैनिक अनुप्रयोग प्राप्त हुए, प्रति सप्ताह छह दिन।
इस उपचार को कैसे लागू करें
- एक कप डिस्टिल्ड वॉटर में एक चम्मच ताज़ी काली चाय की पत्तियाँ डालें, जिसमें अभी-अभी उबाल आया हो।
- पत्तों को निकालने के लिए दो घंटे तक खड़ी रहने के बाद ट्रेन..
- एक कॉटन बॉल को चाय के पानी में डुबाकर डार्क एरिया पर लगाएं।
- चार सप्ताह के दौरान, सप्ताह में छह दिन प्रतिदिन दो बार सूत्र का उपयोग करें
3. दूध
यह साबित हो चुका है कि दूध, छाछ और यहां तक कि खट्टा दूध भी त्वचा को गोरा और हल्का करने में कारगर है। लैक्टिक एसिड, रंजकता को कम करने के लिए जिम्मेदार प्रमुख घटक, उपरोक्त उत्पादों में एक घटक है।
इस उपचार को कैसे लागू करें
- पहले एक बर्तन में दूध डालें, फिर उसमें एक रुई भिगो दें।
- इसे दिन में दो बार डार्क एरिया पर लगाएं।
- वांछित परिणाम प्राप्त होने तक हर दिन दोहराएं।
काले धब्बे के लिए सबसे अच्छी क्रीम कौन सी है?
1. Kaya Pigmentation Reducing Complex, with Azelaic & Phytic Acid for all skin types
त्वचा विशेषज्ञ द्वारा विकसित उत्पाद की तुलना में कुछ भी नहीं है जो काले धब्बे को कम करने और आपकी त्वचा को उज्ज्वल करने के लिए काम करता है। Kaya Pigmentation Reducing Complex, with Azelaic and Phytic Acids का परिचय। यह केवल इतना ही करता है: टाइरोसिनेज़ इनहिबिटर्स पिगमेंटेशन से उम्र के धब्बों, तन और काले धब्बों को कम करने के लिए लड़ाई करते हैं, और मॉइस्चराइजिंग तत्व त्वचा को कोमल और नमीयुक्त रखते हैं। उल्लेख नहीं है, यह जल्दी से अवशोषित क्रीम आपकी त्वचा को वह चमक देने के लिए उत्कृष्ट है जिसकी उसे आवश्यकता है।
2. Olay Total Effects 7 In One Night Cream
ओले टोटल इफेक्ट्स 7 इन वन नाइट क्रीम में 99% तत्व नियासिनामाइड हैं, जो सेल टर्नओवर को बढ़ावा देता है और नमी को बरकरार रखता है, साथ ही ग्रीन टी, विटामिन सी, और विटामिन ई, जो मुक्त कणों से लड़ते हैं और त्वचा को नुकसान से बचाते हैं। आप इन घटकों के संयुक्त प्रभावों से कम उम्र के धब्बे और काले धब्बे, यहां तक कि त्वचा की टोन, शुद्ध छिद्र, और नए सिरे से दृढ़ता की उम्मीद कर सकते हैं। हम प्रेरित हैं
3. Re’equil Skin Radiance Cream
Re’equil स्किन रेडियंस क्रीम एक समान त्वचा टोन में योगदान देता है और उन पदार्थों से भरा होता है जिन्हें उम्र के धब्बे, मेलास्मा और हाइपरपिग्मेंटेशन के इलाज में प्रभावी होने के लिए चिकित्सकीय रूप से प्रदर्शित किया गया है। टेरोव्हाइट, टेराहाइड्रोपाइपेरिन, नियासिनामाइड और विटामिन ई का यह नॉन-एक्नेजेनिक और नॉन-कॉमेडोजेनिक फॉर्मूला का संयोजन मौजूदा काले धब्बों को हल्का करता है और मलिनकिरण को समाप्त करता है।
4. Lotus Professional Phyto-Rx Anti-Blemish Cream
Lotus Professional Phyto-Rx Anti-Blemish Cream दाग-धब्बों से लड़ने वाली क्रीम आपकी त्वचा को एक चिकनी और प्राचीन चमक देने के लिए विभिन्न प्रकार के हर्बल और वनस्पति घटकों को जोड़ती है। पपीता एंजाइम, गाजर का तेल, और मंजिष्ठा जैसे दाग-धब्बों पर इसके सख्त घटकों के हल्के प्रभाव के कारण, यह नाजुक त्वचा के लिए आदर्श है। इसे एक पूर्ण उपचार मानें जो आपकी त्वचा के संतुलन को बहाल करने में सहायता करता है, दोषों से छुटकारा दिलाता है, और नए मलिनकिरण के विकास से रक्षा करता है।
डार्क स्पॉट्स हटाने के लिए सर्वोत्तम उपचार
1. सामयिक उपचार (Topical Treatments)
त्वचा से काले धब्बों को मिटाने के लिए हाइड्रोक्विनोन सबसे प्रभावी सामयिक उपचार है। यह त्वचा से काले धब्बों को प्रभावी ढंग से हटाता है, जैसा कि कई अध्ययनों से पता चला है।
टाइरोसिनेस, मानव त्वचा में पाया जाने वाला एक एंजाइम है जो मेलेनिन के गठन को नियंत्रित करता है, जब हाइड्रोक्विनोन का उपयोग किया जाता है, तो यह कम बार उत्पन्न होता है, जो कोशिकाओं को मेलेनिन बनाने से रोकता है।
त्वचा के लिए सबसे प्रभावी सामयिक उपचार डॉक्टर के पर्चे के माध्यम से प्राप्त हाइड्रोक्विनोन है।
चूंकि हाइड्रोक्विनोन उत्पाद अत्यधिक शक्तिशाली हो सकते हैं और कुछ प्रकार की त्वचा के लिए अनुपयुक्त होते हैं, इसलिए उनका उपयोग करने से पहले त्वचा विशेषज्ञ से मिलना महत्वपूर्ण है।
हाइड्रोक्विनोन विवादास्पद है, लेकिन जब एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित अनुसार लिया जाता है, तो यह काले धब्बे को ठीक करने का एक सुरक्षित और कारगर तरीका हो सकता है।
2. तीव्र स्पंदित प्रकाश (आईपीएल) (Intense Pulsed Light (IPL))
तीव्र स्पंदित प्रकाश (आईपीएल) उन कुछ प्रक्रियाओं में से एक है जो केवल आपके चेहरे पर सन स्पॉट को लक्षित कर सकती हैं। कई त्वचा विशेषज्ञ आईपीएल को सन स्पॉट हटाने के लिए सबसे अच्छा तरीका मानते हैं।
प्रक्रिया के दौरान अवांछित सनस्पॉट को उन पर निर्देशित प्रकाश-ऊर्जा स्पंदनों की एक श्रृंखला द्वारा कुशलतापूर्वक समाप्त कर दिया जाता है।
Downtime:प्रारंभिक लाली के कुछ घंटों के बाद रंजित क्षेत्रों में कालापन आ जाता है, और फिर, एक सप्ताह बाद, त्वचा छिलने लगती है।
3. फ्रैक्सेल लेजर (Fraxel Laser)
फ्रैक्सेल लेजर, सभी लेजर प्रक्रियाओं की जननी, त्वचा की उपस्थिति को नाटकीय रूप से बदल सकती है। अन्य त्वचा रंजकता विकारों का भी उसी समय इलाज किया जाता है जब सनस्पॉट को हटा दिया जाता है। इसके अतिरिक्त, कोलेजन विकास को फिर से जीवंत करके फ्रैक्सेल समय पर वापस जा सकता है।
Downtime: उपचार के तुरंत बाद, त्वचा लाल और सूजी हुई होगी। त्वचा को शांत होने देने के लिए आपको अपने शेड्यूल से एक या दो दिन निकालने की योजना बनानी चाहिए।
उसके बाद, लगभग एक सप्ताह की उम्मीद करें जहां त्वचा थोड़ी कांस्य दिखती है और तंग और खुरदरी महसूस हो सकती है।
